SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Spalacz na rzezbe glownie brzucha

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jestem w trakcie cyklu shock + storm. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 177 Cel cyklu: rzezba stosowane już wcześniej suplementy : hmb,kreatyna 1250,mono,xpand xtreme pump, bcaa aktualnie storm i shock Uprawiane inne sporty: . stosowane wcześniej spalacze : hmb suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8473 Data: 2010-03-23 21:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do DIETY & TRENINGU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img299.imageshack.us/g/bokd.jpg/ Wiek: 22 Waga: 93 Wzrost: 186 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : NITRO,SCORCH Uprawiane inne sporty: BRAK stosowane wcześniej spalacze : SCROCH BEZ DIETY suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: WHEY PROTEIN, NITRO III [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2010-03-23 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę do oceny (Sekcja A i B)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3s/12,12,12 Płeć: Mężczyzna Wiek: 1994r Waga: 64 Wzrost: 168 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3 Miesiące Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka + sztanga + hantelki Dieta: Masa Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Kreatyna + Gainer

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-03-23 20:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 93 Wzrost: 186 Cel treningowy: info w temacie Staż treningowy na słowni: 0.5 roku Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Tylko Atlas Dieta: info w temacie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: info w temacie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2010-03-23 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amator95 ja bym na twoim miejsuc odpuscil narazie suplementy szczerze nie pisze dlatego tak by to bylo proste i krotkie, tylko doradzam ci najlpeiej jak jestes jeszcze w takim wieku to powinienes po prostu cwiczyc dla zdrowia a uwierz mi jak bedziesz chodzil systematycznie i trzymal sie podstawowych wskazowek jedzenia to masa i sila przyjdzie ci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-03-23 19:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupilem nastepujace suplementy na moj pierwszy cykl : -mono vitalmax 500g -mutant mass 2200g -ostrowia 1800g I prosil bym o pomoc jak dawkowac nastepujace suple. Mono to wiem w DT 5g rano i 5g po treningu a w DNT 5g rano

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2010-03-23 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia + bieganie + basen

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: silka / basen / biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: dieta na mase (sprawdzona) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bialko/krea..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2010-03-23 18:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Temat
    Trening dla początkujących

    „Nasz Alkatraz runął, walka trwa - You know, W majka wlazł flow, patrz oto mein kampf! Dziś zapłonie ogień victorii w boju, Już dziś dzień glorii na Czogori Karakorum! U stóp naszych upadnie wróg bezwładnie.." Witam! Wrogiem z cytatu w odniesieniu do mnie jest oczywiście tłuszcz Przeglądając dzienniki treningowe doszedłem do wniosku, że mógłbym [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 17:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn+ R-ALA

    Temat
    THE BEAST

    Opis: Wszystkie firmy na całym świecie, produkujące suplementy, szukają coraz nowszych połączeń substancji aktywnych. Elementy składowe odżywki są dobierane w taki sposób, aby maksymalnie oddziaływały na siebie, dając tym samym większe możliwości działania tegoż suplementu. Firma Fitmax® , nie pozostając w tyle za gigantami w branży, także [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-03-23 17:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami!...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się odżywiasz? -jak cwiczylem staralem sie trzymac miske, teraz moja dieta to smietnik, zaczynam miec problem z tluszczem :/ Czy używasz suplementów (jeśli tak, to jakie to suplementy)? -bialko muscle tech, bialko -dymatize, creatyna muscle tech 6000es, bca, hmb, body octan MAN, jeszcze jakies bialka (jadlem te suple jak cwiczylem) prosze o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2010-03-23 17:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (to co triceps)- 12 x3 Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 85-87 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa, SIła Staż treningowy na słowni: rok z przerwami Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL Dieta: Staram sie Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: Kreatyna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-03-23 17:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Harmonogram

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Niedługo 16 Waga: 70 Wzrost: 189 Cel treningowy: Żeźba Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf łamany prosty, hantelki, ławeczka, obciążenie 71kg Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: mam ale nie uzywam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2010-03-23 16:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poprawić ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: pół roku + Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka (atlas),gryf łamany,prosty, modlitewnik, stojaki na przysiad, hantle, obciążenie Dieta: 180b/200ww/80tł/2500kcal Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: mono,tcm

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-03-23 15:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie / początkujący / 19 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    weź sie za diete i trening a nie myśl o chemii , na suplementy przyjdzie czas Chciałbym zamówić tak : -HMB (Jabłczan Kreatyny)-WSPOMAGA PRZYROST TKANKI MIĘŚNIOWEJ REDUKUJE TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ od kiedy hmb jest jabłczanem kreatyny i nie wierz w reklamy -Clen Burexin narazie bym olał , w późniejszej fazie redukcji -Białko Whey Protein jeśli masz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2010-03-23 14:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego wymiotuje po białku?

    Post
    Muscular Development

    szczególnie że ja nie mam alergi ani innych chorób poprzez które działały by na mnie w taki a nie inny sposób odżywki i inne suplementy a jednak mam podbne problemy .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8797 Data: 2010-03-23 14:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: K1 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Prawie full osprzęt ;] Dieta: Jest na mase ;] Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak, ale fundusze są Zmieniony przez - Prometoz w dniu 2010-03-23 14:49:18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2010-03-23 14:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie i oceńcie!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wporządku :) trenuje rok Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 188 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Wszystko tylko nie maszyny Dieta: Cały czas trzymam Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-03-23 14:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 77-78 Wzrost : 180 Cel treningowy : siła masa Staż treningowy na słowni : 2lata z przerwami Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu : full osprzęt Dieta : staram sie Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-03-23 14:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcje do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: zaczynam po sporej przerwie wczesniej 3 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full , pure fitness, duzo maszyn silowego tez nie brakuje Dieta: 6 zbilansowanych posilkow dziennie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: spalacze

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-03-23 13:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3x tydzien z forum usa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, hantle, drążek, orbitek, expander, Dieta : Tutaj problem. Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Pon Nogi/Brzuch Przysiady 3x6 Hack-Przysiady 2x10 Prostowanie nog w siadzie 3x10 lydki 2x12 Brzuszki z obciazeniem 2x15 Sr klata/barki/tric lawka 3x6 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2010-03-23 11:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)